Bu 5 yağı

Bu 5 yağı sakın yemeklerde kullanmayın Etiket oyununa gelmeyin..

Yağ, yemekten sonra tokluğa ya da aç olmama hissine de katkıda bulunur. Mayo Clinic’e göre vücut proteinlerle eş güdümlü yağları karbonhidratlardan daha yavaş işler ve bu daha tok hissetmenize ve sağlıklı olarak kilo vermenize yardımcı olabilir. Sıvı yağlar sağlık suretiyle mükemmel bir kaynaktır. Sadece doğru yağı seçtiğinizden emin olun.

Resmin büyük halini görmek için tıklayın

12 Ağustos 2023 - 12:56 'de eklendi ve 15.310 kez görüntülendi.
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT